Mundgeruch kann nicht nur das Selbstvertrauen zerstören, sondern auch zu einem ernsthaften Hindernis für die männlichen Kontakte von Frauen werden. Die Ursachen für Mundgeruch liegen unter anderem in mangelnder Mundhygiene, Halskrankheiten oder schlechter Ernährung. Wie kann man schlechten Atem vermeiden?

Frischer Atem ist ein fast ebenso wichtiger ästhetischer Aspekt wie weiße und gepflegte Zähne. Spezialisten behaupten, dass bei einigen Patienten Mundgeruch mit einer Ernährung verbunden ist, die reich an Produkten ist, die ätherische Öle, hauptsächlich Allicin, enthalten. Kräuter wie Salbei und Kamille helfen bei schlechtem Atem, da sie eine bakterizide Wirkung haben. Welche anderen Methoden gibt es für einen frischen Atem?

1 METHODE - Zahnarztbesuch

Mundgeruch ist oft die Folge mangelnder Zahnpflege. Zahlreiche Hohlräume, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis führen zum Verderben von Plaque, was zu unangenehmem Geruch führt. Es ist auch wichtig, Ihre Prothesen, Brücken und Kronen zu überprüfen, da sich um sie herum oft Essensreste ansammeln. Spülungen helfen, die richtige Mundhygiene aufrechtzuerhalten.

2 DESIGN - Besuch beim Laryngologen

Auch Erkrankungen der Hals- oder Mundschleimhaut können zu unangenehmen Mundgerüchen führen, antibakterielle Spülungen können helfen, ein Wiederauftreten von Infektionen zu verhindern. Wichtig ist auch die Kontrolle der Mandeln, da deren Verderb auch für den spezifischen Geruch verantwortlich ist. Es kann notwendig sein, sie zu entfernen.

3. METHODE - Besuch bei einem Internisten, Gastrologen, Gynäkologen, etc.

Diabetes, Tuberkulose oder andere Erkrankungen des Verdauungssystems können zu Mundgeruch führen. Es lohnt sich, sich an einen Spezialisten zu wenden, der detaillierte Untersuchungen durchführt und die richtige Diagnose stellt.

4 METHODE - Reinigung der Zunge von Luftangriffen

Die Reinigung der Zunge ist unerlässlich, um den Mund frisch zu halten. Sie können einen speziellen Schaber oder eine Zahnbürste verwenden, um den Ausschlag von Ihrer Zunge zu entfernen. Antibakterielle Spülungen helfen auch, die Sauberkeit zu erhalten. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung spezieller Chlorophyllschalen, die Chlorhexidin enthalten.

5 DIRECT - tägliche Mundhygiene

Selbstverständlich ist ein sorgfältiges Zähneputzen der Schlüssel, um Ihre Zähne frisch und ordentlich zu halten. Es ist wichtig, sich nach jeder Mahlzeit die Zähne am besten zu putzen. Ist dies nicht möglich, ist es notwendig, das Prinzip der zweimaligen Zähneputzen aufrechtzuerhalten. Die Verwendung von Zahnseide ist auch für die Zähne von Vorteil. Wenn Sie eine herausnehmbare Prothese haben, denken Sie daran, diese zu entfernen und zu reinigen. Über Nacht sollte die Prothese in Wasser gelagert werden, damit sie in einer sauberen Umgebung bleibt.