Potenzprobleme betreffen in der Regel ältere Männer, aber ein hohes Lebenstempo, Stress und schlechte Ernährung sind die Faktoren, die dazu führen, dass diese Probleme schon vor dem Alter von 40 Jahren auftreten.
Was betrifft Potenzprobleme?
Die Diät für die Potenz ist ein wichtiges Element, das im Kampf gegen mögliche Störungen in der Funktion des Körpers hilft. Das hohe Lebenstempo begünstigt den Konsum von hoch verarbeiteten Produkten und Fastfood. Konservierungsmittel in Lebensmitteln und Stimulanzien wie Alkohol, Kaffee und Tabak sind Faktoren, die den Alterungsprozess des Körpers beschleunigen und für Potenzprobleme verantwortlich sind. Schlechte Ernährung führt zu Durchblutungsstörungen, hormonellem Ungleichgewicht, Bluthochdruck, Diabetes und Angststörungen.
Um die sexuelle Fitness so lange wie möglich zu erhalten, müssen daher die Essgewohnheiten geändert werden. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, qualitativ hochwertige Produkte in die Ernährung aufzunehmen. Die französische Küche wird hier perfekt sein, aber es lohnt sich zu wissen, was es ist und was man essen sollte, um sein Sexualleben zu verbessern.
Französische Küche für Potenz
Die französische Küche ist die ideale Lösung für Männer, die gesunde Essgewohnheiten einführen wollen, denn sie verwendet hochwertige Produkte, die frei von chemischen Verbindungen und anderen Schadstoffen sind. Die Ernährung eines Mannes sollte auf dem Verzehr von Fisch, magerem Fleisch, frischem Obst und Gemüse basieren. Das ist es, was die französische Küche bietet. Die Speisekarte einer solchen Küche basiert auf dem Verzehr von Meeresfrüchten, Vollkornbrot und Nüssen. In diesen Produkten findet man Zink, das eine wichtige Rolle für die einwandfreie Funktion der Prostata, die Synthese von Testosteron und die Erhöhung der Spermienproduktion spielt. Da Frankreich Zugang zum Mittelmeer und zum Atlantik hat, basiert die französische Küche auf Fisch, der reich an Omega-3-Säuren, Kalzium und Phosphor ist.
Omega-3-Fettsäuren stärken das Herz-Kreislauf-System im ganzen Körper und verbessern die Durchblutung, was während der Erektion wichtig ist. Kaviar und Austern, die in der französischen Küche zu finden sind, gelten als natürliches Aphrodisiakum und steigern das Verlangen. Ein weiteres wichtiges Produkt ist Öl, das für Gerichte und frische Salate verwendet wird. Im Olivenöl finden wir nicht Cholesterin, sondern mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die die Entwicklung von Atherosklerose verhindern, indem sie das schlechte Cholesterin senken. Das Öl enthält auch Polyphenole und Vitamin E. Sie helfen, die Bildung von freien Radikalen zu verhindern und verzögern den Alterungsprozess, der für das Auftreten von Potenzproblemen verantwortlich ist. Vitamin E ist definiert als ein Vitamin der Jugend und verbessert die Synthese von Sexualhormonen. Die sexuelle Fitness-Diät sollte reich an Kräutern und Gewürzen sein. So ist die französische Küche. Kräuter und Gewürze regen die Durchblutung an und erhöhen die Durchblutung. Das intensive Aroma und die reizenden Substanzen der französischen Gerichte tragen zur Durchblutungsförderung im Beckenbereich bei und stimulieren das Nervensystem. Dadurch werden die Sinne und der Körper empfindlicher, was zu erhöhten sexuellen Empfindungen führt. Da die Ernährung einen großen Einfluss auf das Geschlecht hat, lohnt es sich, eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten in Betracht zu ziehen, bevor Sie nach Medikamenten greifen, die in Apotheken erhältlich sind.
